Stresshantering

Det finns olika vägar att gå för att hitta bättre förhållningssätt till sådant som stressar. Det kan hjälpa med samtal kring din livssituation, avslappning, djupandning samt kontakt med kroppen för att hitta tillbaka till dig själv.

(klicka på respektive rubrik för att läsa mer)

Gruppträning